Здравствуйте, друзья! Поговорку о том, что ноги нужно держать в тепле, слышал каждый из нас. Это действительно так: переохлаждение чревато проблемами со здоровьем, да и наслаждаться прогулкой с ледяными ступнями вряд ли получится.
И если раньше зимой приходилось жертвовать комфортом и красотой, залезая в колючие шерстяные следки, то сейчас есть удобные и красивые термоноски. О том, как выбрать термоноски и для чего они нужны, читайте в этой статье.
Особенности и функции термоносков
Ноги всегда потеют. И даже на холоде. А во время интенсивных нагрузок потоотделение становится еще сильнее. Ткань обычных носков этот пот постепенно накапливает, становится мокрой и холодной, вследствие чего конечности мерзнут. Термобелье работает иначе.
Оно не позволяет поту накапливаться – выводит жидкость на внешнюю поверхность и способствует ее испарению благодаря капиллярному эффекту. Кожа при этом остается сухой. Зимой в таких носках тепло, а летом прохладно, так как ноги не преют.
Способствует сохранению комфортной температуры и особое плетение нитей: они как бы образуют кармашки, в которых задерживается воздух, нагретый жаром тела.
Таким образом, осуществляется главная функция термоносков – терморегуляция, т. е. способность организма поддерживать температуру в определенных границах, невзирая на условия окружающей среды.
Благодаря тому, что кожа остается сухой, сходит на нет опасность заработать мозоли (конечно, если обувь подобрана правильно). Влажная кожа теряет эластичность и легко травмируется: мозоль может возникнуть даже от небольшого трения.
Теперь давайте разберемся, почему термоноски могут не работать и как этого избежать:
- Несезонная обувь. Не рассчитывайте, что, надев термоноски, можно щеголять в летних кроссовках по снежку. Обувь должна соответствовать погоде.
- Неправильный размер обуви. В тесных башмаках нарушается кровообращение и нет необходимого пространства между стопой и сапогом. Оно нужно для формирования воздушной прослойки. Обувь большего размера тоже не подойдет, поскольку тепло, вырабатываемое телом, будет быстро улетучиваться. При этом свободное пространство внутри ботинка заполнит холодный воздух с улицы, а значит, никакие термоноски не помогут.
- Ошибки в ношении. Любое термобелье следует правильно носить. А именно надевать на голое тело. Никаких колготок или следочков под носками быть не должно, так как они нарушают процесс влагоотведения.
- Неподходящая модель носков. В следующем разделе я расскажу, что этот предмет гардероба тоже может быть разным и выбор зависит от того, в каких условиях и при каких нагрузках вы будете его носить.
- Некоторые заболевания и особенности организма. Нарушенное кровообращение, эндокринные заболевания, анемия, гипертензия, дисфункция вегетативной нервной системы и некоторые другие болезни могут приводить к тому, что конечности мерзнут даже тогда, когда соблюдены все правила ношения. Такой эффект наблюдается и у мерзляков, т. е. тех, кто зябнет даже тогда, когда другие люди чувствуют себя вполне комфортно.
Так что если вы не почувствовали от своих высокотехнологичных чулок должного результата или слышали жалобы знакомых и друзей, то необходимо исключить вышеперечисленные причины, а потом уже делать выводы.
Виды термоносков
Производители выпускают огромное количество разновидностей термоносков. Их отличия в основном состоят в составе, плотности и типе плетения.
Простая классификация подразумевает деление только по сезонному признаку:
- для лета – тонкие однослойные изделия из синтетики (часто имеют антибактериальные свойства), обеспечивающие наивысшие показатели влагоотведения,
- на зиму – обычно двух- или трехслойные, где первый слой предназначен для отвода пота, второй согревает, а третий (если есть) поддерживает максимальную температуру в сильные морозы.
Удобнее ориентироваться на деление по назначению. Так можно, не вникая в тонкости, понять, подойдет ли вам конкретная пара или нет. Если не хотите разбираться в особенностях каждой модели, то можно просто посмотреть, для каких целей создатели рекомендует использовать свои изделия.
- Повседневная носка
Чаще всего предназначены для сохранения тепла в холода. Вместе с тем они обеспечивают постоянную температуру при смене места пребывания: дом, улица, офис, общественный транспорт и т. д. Идеально для этих целей подходят варианты из синтетики с добавлением мериносовой шерсти.
- Активные виды спорта и трекинг
Здесь главная задача – водоотведение. Ведь во время физической активности нога потеет весьма интенсивно и ткань носков должна успевать выводить эту жидкость, чтобы кожа оставалась сухой. Безусловный лидер здесь – синтетические волокна. Также ускорению вывода влаги способствуют особые каналы тонкой вязки.
Для бега и горных лыж идеально подойдут изделия с компрессионным действием. Образцы для походов имеют усиления в зонах наибольшего истирания, не сползают и даже могут немного амортизировать при ходьбе. Для мембранной обуви термоноски – обязательный спутник. Иначе толку от нее не будет.
Объединяет такие модели максимально анатомический крой, устойчивость к истиранию и отсутствие швов.
- Зимняя рыбалка и охота
Такой досуг подразумевает длительное пребывание при низких температурах с минимальной активностью. А значит, носки должны быть очень теплыми. В большинстве случаев они состоят из натуральной утолщенной шерсти с небольшой примесью синтетики.
- Опасные виды деятельности
Это изделия для специальных служб (спасатели, пожарные), но также могут использоваться туристами-экстремалами. Защищают от огня и порезов, водонепроницаемы, но при этом пропускают воздух.
Особую категорию составляют детские термоноски. Они тоже отличаются по сезонам, но главное требование к ним – гипоаллергенность. Поэтому чаще всего при их производстве применяют нежную и тонкую мериносовую шерсть.
Материал
Разберемся, какой должен быть состав. Именно он определяет главные свойства, прочность и то, насколько удобна и приятна вещь в носке. И термоноски не исключение.
Их производят из синтетического и натурального сырья, причем обычно используется смесовый состав. Это позволяет нивелировать недостатки каждого типа сырья (а они есть у всех) и улучшить характеристики готового продукта.
К наиболее распространенным синтетическим материалам относятся:
- полиэстер – мягкий, легкий и долговечный, быстро отводит влагу с поверхности стопы,
- нейлон (полиамид) – очень прочный, применяется для усиления отдельных зон, при этом он не пропускает холодный воздух извне,
- акрил – искусственный аналог шерсти (теплый, легкий, гипоаллергенный и тактильно приятный), но долго сохнет, поэтому в чистом виде почти не встречается,
- полипропилен – быстрее других отводит пот с кожи, при этом сам ее не почти не впитывает и мгновенно сохнет,
- эластан – очень эластичные нити, которые добавляют в ткань для наилучшего облегания.
Это общие названия материалов, из которых изготавливают термоноски. Но само волокно может быть разным, даже если используется одно и то же сырье. Различается его строение, тип плетения, толщина и фактура. Так есть специализированные синтетические ткани под собственными торговыми марками. Например, Coolmax, Lycra, Thermolite, Polartec, Polycolon и т. д.
Не всегда самые толстые чулки будут самыми теплыми. Обычно толщину увеличивают, чтобы смягчить нагрузку при ходьбе. Но если обувь у вас плотно сидит на ноге, то такие модели не подойдут.
Список натуральных тканей скромнее:
- Шерсть – чаще всего это мериносовая шерсть или верблюжья. Она очень мягкая, не вызывает аллергии и раздражения, обеспечивает хорошую теплоизоляцию и обладает антибактериальными свойствами. Но к сожалению, не отличается высокой износостойкостью. Чем выше процент шерсти, тем теплее. Но выпускаются и летние тонкие изделия.
- Хлопок – пропускает воздух, но впитывает влагу и плохо испаряет ее. Носок остается влажным, и ноги мерзнут. Хорош только в сочетании с синтетикой.
- Шелк – гладкий, эластичный и поглощает воду. Отлично держит температуру, но быстро стирается.
- Целлюлозные эвкалиптовые волокна (Tencel) – обладают схожими с шерстью параметрами.
Термоноски – это как раз тот случай, когда натуральное не всегда означает самое лучшее. Синтетика зачастую работает эффективнее.
Размер и посадка
Одним из главных условий выбора термобелья является правильное определение его размера и посадка точно по фигуре. С термоносками то же самое. Они должны плотно облегать конечность, но не передавливать ее.
- Выбор большего чем нужно размера чреват тем, что изделие не сможет обеспечить свои влагоотводящие свойства. Свободная посадка не позволит ткани вбирать пот, и он просто останется на коже. К тому же такой носок будет сползать и образовывать складки и из-за этого может натирать.
- Меньший размер тоже не подойдет, поскольку нога будет сдавлена и кровь не сможет нормально циркулировать. Еще слишком сильное натяжение полотна не даст образоваться воздушным кармашкам, которые дают теплоизоляцию.
Если подбираете носки для похода, то обратите внимание, чтобы их высота была больше высоты голенища ботинок. Иначе язычок башмаков будет натирать открытые участки кожи.
Производители носков для профессионалов уделяют посадке огромное внимание. Учитывается разница в анатомии женских и мужских ног, и выпускаются особые модели с учетом ширины стопы и даже положения икроножных мышц.
Носки хорошо бы примерить перед покупкой, но редко кто из продавцов разрешает сделать это. Поэтому ориентируйтесь на размерный ряд и указанные там значения.
Плетение
Присмотритесь к приглянувшейся паре носков повнимательнее. Это поможет выяснить, по какой технологии изготовлен предмет.
- непрерывная вязка – подразумевает непрерывное плетение, при котором материал везде имеет одинаковую толщину и фактуру,
- зональная вязка – подразумевает сочетание разных технологий.
Зональная вязка позволяет повысить износостойкость и, главное, обеспечить защиту уязвимых мест в период повышенных нагрузок: во время занятий спортом или длительной ходьбе.
Особенно часто встречается усиление мест, подверженных истиранию: пятки, подъемы, пальцы. Кроме того, это защищает от мозолей.
Швы относятся к наиболее проблемным местам. Именно они чаще всего натирают ногу. Выбирайте варианты, у которых плоские швы, лучше всего – расположенные на наружной стороне.
Особое внимание стоит уделить и так называемым компрессионным изделиям. Они дают сразу несколько преимуществ:
- улучшают кровообращение, а значит, снижают усталость и отечность,
- снижают болевые ощущения за счет стягивающего действия и сокращения вибраций при касании земли,
- защищают от травм, поскольку образуют гибкий скелет для мышц и сухожилий,
- снимают напряжение и ускоряют процесс восстановления после нагрузок.
Однако в повседневной жизни здоровому человеку такие особенности и не нужны. Такие модели распространены у тех, кто занимается бегом и горнолыжным спортом.
Производители
Как правило, производители термобелья выпускают еще и сопутствующие аксессуары, в том числе и термоноски. Например, такие бренды, как Norveg, Craft, Norfin, Guahoo.
Но есть и такие марки, у которых изготовление этого предмета гардероба – главное направление деятельности. Вот список лучших брендов, товары которых имеют множество положительных отзывов и рекомендаций:
- Lorpen – итальянская компания, которая является признанным профессионалом в сфере изготовления носков для горнолыжного спорта, трекинга и бега.
- Mund – высокотехнологичная испанская марка. Имеет широкую линейку как для холодной, так и для теплой погоды. Основная специализация – спортивные и трекинговые модели.
- Rohner – швейцарский бренд, который выпускает высококачественные спортивные и функциональные носки.
- X-Socks – дочернее подразделение компании X-Bionic. Занимается разработкой и изготовлением высокотехнологичных вариантов исключительного качества для разных видов деятельности.
- Mico – начинал свою историю как производитель чулочно-носочных изделий, но сейчас ассортимент включает также белье и прочие аксессуары.
- Bridgedale – компания из Ирландии, продукция которой отличается отменным качеством и комфортом.
Уход за термоносками
Для того чтобы носки служили долго и исправно выполняли свои функции, мало их правильно носить. Необходимо еще и правильно за ними ухаживать. Основные нюансы ухода совпадают с правилами стирки термобелья. Перечислю главные из них:
- Перед стиркой следует вывернуть термоноски наизнанку. Это делается для того, чтобы внутренняя поверхность ткани очистилась от органических загрязнений, которые забивают волокна.
- Стирать их нужно вручную жидкими средствами для синтетики или шерсти (в зависимости от состава). Допустима машинная стирка в деликатном режиме. Температура воды не должна превышать 30–40 градусов.
- После стирки оставьте носки в раковине и дайте воде стечь. Можно аккуратно отжать руками лишнюю жидкость. Запрещено с силой выкручивать одежду и применять отжим в стиральной машине. Это повреждает нежные нити, приводит к деформации и потере свойств.
- Сушить изделия желательно в горизонтальном виде в разложенном состоянии вдали от отопительных приборов и прямых солнечных лучей.
- Если после ношения на поверхности образовались катышки, то можно их аккуратно обобрать руками. А вот пользоваться машинкой для снятия катышек нужно с особой осторожностью: она может повредить полотно.
Даже самые износостойкие варианты при постоянной носке прослужат недолго, поэтому лучше сразу купить 2-3 пары.
Заключение
В качестве итога сформулируем несколько правил, которые следует соблюдать при выборе этого предмета одежды:
- ориентируйтесь на вид деятельности и температурный режим, при котором предполагается эксплуатация,
- наиболее универсальными будут изделия из смеси синтетики и шерсти: они и не дают замерзнуть, и служат продолжительное время,
- носки должны соответствовать размеру стопы и плотно облегать ее,
- продвинутые модели сочетают в себе несколько типов плетения ткани, имеют усиленные зоны, каналы для лучшей воздухопроницаемости, но для повседневной жизни такие навороты могут оказаться лишними,
- чтобы изделия служили долго, обеспечьте им правильную стирку специальными средствами и бережную сушку.
Был ли у вас опыт использования термоносков? Отличаются ли ощущения при носке от обычных?