25 лучших курсов по тайм-менеджменту для взрослых и детей

Всем привет!

Сегодня мы рассмотрим лучшие курсы по тайм-менеджменту, доступные онлайн. Я собрала для вас 25 платных и бесплатных обучающих программ. Большинство из них универсальны и подходят всем: мужчинам и женщинам, студентам и пенсионерам, новичкам и людям, уже знакомым с основными техниками. Есть также несколько узкоспециализированных программ по корпоративному тайм-менеджменту, тайм-менеджменту для детей и фрилансеров. Изучайте и выбирайте.

10 самых лучших онлайн-курсов

Начнем с самых популярных, интересных и продуманных программ.

1. “Тайм-менеджмент: лучшие техники” от 4brain

Тайм-менеджмент: лучшие техники – 5-недельный курс на популярной обучающей платформе 4brain. Он состоит из 20 уроков продолжительностью 30–40 минут, в ходе которых вы освоите основные техники управления временем и закрепите их с помощью упражнений и заданий. Полученные в ходе обучения знания и навыки применимы как для личных целей, так и для управления карьерой.

В программе:

• основы целеполагания,
• декомпозиция целей,
• эффективное планирование времени,
• реализация задач,
• тайм-менеджмент в совместной работе.

Преимущества:

1. Отличное соотношение “цена – качество”.
2. Много практики.
3. Диплом об окончании.
4. Популярная платформа с хорошей репутацией.

Стоимость – 1 990 руб. Также вы можете оформить подписку на все материалы сайта – курс уже включен в стоимость. Подписка на год стоит 7 990 руб., навсегда – 29 990 руб. Доступно несколько способов оплаты.

2. “Тайм-менеджмент: простые способы управления временем” от Нетологии

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем – экспресс-курс от интернет-университета “Нетология”. Ведет его руководитель центра обучения страховой компании “Согаз” Николай Разыграев. Если нет времени проходить долгосрочные углубленные программы, то этот вариант вам подойдет. Продолжительность видеоуроков – 1,5 часа. Этого достаточно, чтобы постичь азы тайм-менеджмента и создать базу для дальнейшего развития.

За 9 занятий вы узнаете:

• как правильно строить планы,
• как избавиться от поглотителей времени,
• как составить распорядок дня,
• как определить, в чем ваша миссия,
• как расставлять приоритеты.

Обучение завершается итоговым тестированием для проверки усвоения материала. Также небольшой тест есть после каждого урока, чтобы вы не слишком расслаблялись в процессе.

Преимущества:

1. Курс не отнимет у вас много времени.
2. Только самая суть – никакой воды.
3. Недорого.

Стоит курс всего 790 руб.

3. “Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь?” на Udemy

Курс Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь? состоит из 22 лекций общей продолжительностью 2,5 часа. Он создан компанией Skillab – разработчиком обучающих программ по развитию творческого интеллекта для решения повседневных задач. Что мне особенно понравилось в нем – это освещение особенностей мышления, которые лежат в основе техник тайм-менеджмента. Понимание психологии процесса во многом облегчает обучение.

В программе:

• изучение особенностей нашего внимания,
• работа с целями и убеждениями,
• борьба с пожирателями времени,
• поиск ресурсного состояния,
• развитие нестандартного мышления.

Каждый раздел сопровождается множеством интересных примеров и практических упражнений.

Преимущества:

1. Доступ ко всем материалам навсегда.
2. Невысокая цена.
3. Гарантия возврата денег, если курс вас не удовлетворит.
4. Доступ со всех мобильных устройств.

Стоимость – 18,99 $.

4. “Тайм-менеджмент” от Skillbox

Тайм-менеджмент – курс от онлайн-университета Skillbox. Он рассчитан на месяц и состоит из 12 уроков с практикой.

Пройдя его, вы:

• разберетесь в психологических причинах прокрастинации,
• научитесь адекватно оценивать свои силы, когда будете браться за конкретный проект,
• узнаете, что такое слотовое планирование и редукция,
• освоите разные виды планирования и примените их на практике.

Обучение завершается защитой итогового проекта – разработкой собственного ежедневника и дашборда с обоснованием выбора методов планирования.

Преимущества:

1. Работа с наставником.
2. Пожизненный доступ.
3. Итоговый проект, которым можно дополнить портфолио.

Стоит курс 12 000 руб. Можно оформить рассрочку на год.

5. “Тайм-менеджмент” от City Business School

Тайм-менеджмент – первый курс по управлению временем в развлекательном формате. В обучении используются уникальные игровые кейсы, учиться с которыми увлекательно и весело.

Общая продолжительность курса – 16 академических часов. Вас ждут 19 практических заданий на отработку полученных знаний.

Программа:

• вводное тестирование,
• компетенции по SHL,
• аудит времени,
• выбор приоритетов,
• выполнение задач,
• делегирование.

Преимущества:

1. Доходы от курса идут на благотворительность.
2. Серьезное учебное заведение с европейской аккредитацией.
3. Пожизненный доступ.
4. Сертификат об окончании.

Курс стоит 4 900 руб.

6. “Хозяин времени” от Евгения Попова

Хозяин времени – авторский курс интернет-предпринимателя Евгения Попова. Он очень долго занимался изучением различных техник тайм-менеджмента и на их основе создал свою уникальную систему. В нее он включил только самые действенные методы, адаптированные к современным реалиям.

Основные принципы системы:

1. Хранение всех задач – как личных, так и рабочих – в одном месте во избежание хаоса и неразберихи.
2. Каждой задаче должен быть присвоен рейтинг приоритетности.
3. Применимость базовых техник тайм-менеджмента, таких как “Принцип одной минуты”, “Закон однотипных дел”, “Правило 5 минут” и т. п.

Для воплощения своей системы в жизнь Евгений Попов использует сервис Wunderlist. На курсе он пошагово объяснит, как использовать все возможности сервиса и объединить их в единую концепцию. На выходе вы получите готовый настроенный инструмент по управлению временем.

Преимущества:

• практическая направленность курса,
• насыщенность полезной информацией,
• 2 формата на выбор,

Стоимость – 2 990 руб. После покупки вы можете заказать курс на DVD почтой или скачать в электронном виде. Доступны различные виды оплаты.

7. “Успеваю все” от Анны Всехсвятской

Успеваю все – курс, созданный специально для женщин с учетом культурных особенностей нашей страны. Все, наверное, слышали, что восточные женщины занимаются домом и детьми, западные – карьерой, а российские тянут на себе и то и другое. Так вот, чтобы ноша эта не была слишком тяжкой, необходимо внедрить в свою жизнь принципы тайм-менеджмента.

Пройдя все 13 уроков курса, вы получите впечатляющие результаты:

• научитесь балансировать между домом и работой,
• найдете время для “девчачьих” дел,
• перестанете бояться трудностей и перемен,
• сможете поддерживать высокий уровень мотивации, не выгорать,
• научитесь полноценно отдыхать и не испытывать при этом чувства вины.

Преимущества:

1. Общий чат для участниц курса.
2. Поддержка кураторов.
3. Курс продуман до мелочей и максимально прост и удобен.
4. Неограниченный доступ.

Стоимость курса – от 17 690 до 133 320 руб. в зависимости от выбранных опций. Самый дорогой тариф включает консультации с Анной Всехсвятской по Skype.

8. “Тайм-менеджмент 4.0” от Андрея Плетенева

Тайм-менеджмент 4.0 – курс от бизнес-тренера, коуча, предпринимателя Андрея Плетенева. На нем вы рассмотрите 3 поколения тайм-менеджмента и сосредоточитесь на четвертом – самом современном и передовом. Курс состоит из 63 занятий, разделенных на 9 разделов.

Вы научитесь:

• выбирать цели и приоритеты, ориентируясь на внутренние побуждения, а не на шаблоны и стереотипы,
• эффективно вести дела в условиях многозадачности, не испытывая при этом стресса,
• сохранять баланс между всеми сферами жизни,
• избавляться от привычек и поведенческих шаблонов, которые делают вас менее эффективными,
• грамотно делегировать часть задач.

Преимущества:

1. Пожизненный доступ.
2. Сертификат об окончании.
3. Рекомендация в Linkedin.

Есть два тарифа на выбор: за 9 900 и 11 880 руб. Второй включает в себя 2 часа консультаций по Skype.

9. “Анти-Хаос Онлайн” от Марии Царенок

Курс Анти-Хаос Онлайн рассчитан на людей, работающих удаленно. Он поможет фрилансерам и интернет-предпринимателям оптимизировать свою работу и выкроить больше времени на личные дела и общение с семьей.

Поможет вам:

• повысить продуктивность работы,
• четко укладываться в сроки,
• успевать больше за то же время,
• найти вдохновение для выполнения рутинной работы,
• оптимизировать ценовую политику,
• научиться полноценно отдыхать.

Процесс обучения:

1. Вы получаете доступ к личному кабинету с видеоуроками.
2. Свои наблюдения, мысли по ходу уроков вы фиксируете в рабочей тетради. Там же выполняете домашние задания.
3. Преподаватель проверяет выполненные задания, дает вам обратную связь и открывает доступ к следующему уроку.
4. Несколько раз в течение курса проводятся живые вебинары для разбора типичных ошибок и ответов на вопросы.

Есть три варианта участия: за 3 800, 5 800 и 16 800 руб. Последние два включают в себя Skype-сессии с преподавателем по 1,5 и 6 часов соответственно. Первый блок можно пройти бесплатно в рамках тест-драйва курса.

10. Курсы тайм-менеджмента от центра дополнительного образования RUNO

Курсы тайм-менеджмента состоят из 19 видеоуроков с практическими заданиями. Программа разделена на три блока: целеполагание, инструменты управления временем, способы повышения эффективности.

Вы:

• научитесь ставить цели и планировать,
• узнаете, как бороться с “пожирателями” времени,
• освоите электронные программы для управления временем,
• научитесь эффективно делегировать.

Преимущества:

1. В конце вы получите 2 документа: сертификат и удостоверение о повышении квалификации.
2. Аккредитованное образовательное учреждение.
3. Преподаватель – профессиональный психолог и преподаватель.

Стоит курс 6 450 руб. Доступ открывается на 20 дней после оплаты.

15 других платных и бесплатных тренингов

Если не нашли подходящего варианта среди перечисленных, читайте дальше. Следующие 15 обучающих программ также заслуживают внимания.

1. “Тайм-менеджмент” от Prime Academy

На курсе Тайм-менеджмент вы за короткие сроки освоите эффективные и простые фишки управления временем. Он состоит из 5 уроков с домашними заданиями и практической работой. Опытные преподаватели научат вас анализировать свое время и искать дополнительные его резервы, расставлять приоритеты, справляться с объемными многоэтапными задачами.

3 тарифа:

• 2 999 руб. – для самостоятельного обучения,
• 4 899 руб. – включено сопровождение кураторов и одна Skype-встреча,
• 6 499 руб. – 2 Skype-встречи, сопровождение, финальный экзамен.

2. “Тайм-менеджмент – организация времени” от учебного центра “Специалист.ru”

Курс Тайм-менеджмент – организация времени проводится учебным центром при МГТУ имени Н. Э. Баумана. Он рассчитан на руководителей, менеджеров среднего и высшего звена, собственников бизнеса. Кроме классических техник, вы также освоите принципы эффективного делегирования и стратегии поведения в конфликтах.

Длительность курса – 16 академических часов. Стоимость – 8 450 руб.

3. Семинар по тайм-менеджменту от академии PwC

Семинар по тайм-менеджменту подойдет тем, кто не хочет растягивать обучение на несколько недель или месяцев. За 4 дня интенсивных занятий вы узнаете все, что нужно знать про планирование и эффективную организацию работы, освоите все необходимые инструменты. Основной уклон семинара – корпоративный тайм-менеджмент для руководства и управления жизнедеятельностью организации.

Стоимость участия – 31 200 руб. + НДС.

4. “Технологии управления собственным временем” от “Иматон”

Технология управления собственным временем – вебинар от Института практической психологии “Иматон”. Ведет его бизнес-тренер и консультант Никита Столыпин. За 8 академических часов вы познакомитесь с такими знаменитыми техниками тайм-менеджмента, как диаграмма Ганта, принцип Парето, метод “Помидора” и др.

Также на нем представлены уникальные авторские методы и наработки. Вебинар включает в себя мини-лекции, презентации, упражнения, психологические практики.

5. “Тайм-менеджмент: управление временем” на 4brain

Тайм-менеджмент: управление временем – обзорный курс по техникам управления временем. Пройдя его, вы узнаете, что такое тайм-менеджмент, и освоите несколько популярных техник. Он состоит из 5 теоретических занятий и финального экзамена. Отличный вариант познакомиться с основами тайм-менеджмента для начинающих. И главное – абсолютно бесплатно.

6. “Тайм-менеджмент. Возвращение к себе” от Павла Масычева

Курс Тайм-менеджмент. Возвращение к себе создан профессиональным психологом Павлом Масычевым. На нем вы узнаете, как преодолеть разрыв между тем, на что тратится время, и тем, на что оно действительно должно тратиться. А также сможете искоренить вредные привычки, мешающие вам использовать время продуктивно.

Все материалы, включая тесты и практические задания, будут приходить вам на электронную почту. Стоимость курса – 2 500 руб. Можно получить скидку 50 %, подписавшись на страничку в ВК или Facebook.

7. “Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность” от Рамиса Япарова

Краткий курс Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность от тренера по личной эффективности Рамиса Япарова поможет вам организовать работу максимально эффективно и выкроить до 3 дополнительных часов в сутки. Вы узнаете, как пользоваться современными средствами управления временем и правильно делегировать работу без ущерба для нервов и кошелька.

Состоит курс из 8 лекций общей продолжительностью 55 минут. Стоимость – 950 руб.

8. “Быстрый старт” от центра TimeMaster

Быстрый старт – бесплатный мини-курс. Он проходит в формате коротких видеоуроков длительностью 10–15 минут каждый. На курсе рассматриваются различные аспекты целеполагания, планирования, самомотивации. Вы сможете разобраться с ворохом накопившихся дел и поставить ежедневные рутинные задачи на поток.

9. “Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания” от тренинг-центра “#Идея продаж”

Видеокурс Тайм-менеджмент: технологии планирования и целеполагания состоит из 5 уроков и 10 часов практики в рамках выполнения домашних заданий. На нем вы освоите 6 систем целеполагания и 8 систем планирования, внедрите их в свою жизнь и сможете выйти на новый уровень личной эффективности. Обучать вас будет Наталья Булгакова – директор проекта, опытный бизнес-тренер и психолог.

На выбор 3 тарифа:

• 4 200 руб. – для самостоятельного освоения программы,
• 7 700 руб. – с проверкой домашних заданий кураторами,
• 9 200 руб. – с индивидуальными консультациями по Skype.

10. “Тайм-менеджмент” от Александра Фридмана

Тайм-менеджмент – серьезный тренинг для руководителей, предпринимателей, менеджеров. Вместе с бизнес-тренером Александром Фридманом вы поэтапно освоите техники корпоративного тайм-менеджмента, а также уникальные авторские методы, которые вы не найдете в открытом доступе в интернете.

У курса очень интересный интерактивный формат. Сначала вы просматриваете видеолекцию, затем выполняете задание и публикуете его. Вам также откроется доступ к ответам других участников, которые вы можете оценивать и комментировать. За лучшие ответы и комментарии участники получают баллы и участвуют в общем рейтинге. Соревновательный момент здорово повышает мотивацию и делает процесс обучения более живым и интересным.

11. “Тайм-менеджмент бизнес-мамы: как успевать жить и работать?” от Натальи Потехи

Тайм-менеджмент бизнес-мамы: как успевать жить и работать? – интенсивный курс для женщин, которые хотят эффективно совмещать материнство и работу. На курсе много интересных авторских техник: “Стоп-выгорание”, “Здесь и сейчас”, “4 ножки”, “Улитка”, “День без плана”. Ну и, конечно же, классические способы управления временем, адаптированные специально для российских женщин.

Курс состоит из видеолекций и дополнительных материалов: презентации, рабочей тетради, интеллект-карты. Стоит он 1 450 руб.

12. “Тайм-менеджмент и эффективность” от Дмитрия Зверева

Тайм-менеджмент и эффективность – бесплатный курс на платформе “Академия IT”. Он состоит из 7 коротких видеоуроков, из которых вы узнаете, как создавать интеллект-карты, как самостоятельно спланировать создание своего инфопродукта, например, электронной книги, какие есть современные сервисы и приложения для тайм-менеджмента. Чтобы пройти курс, нужно зарегистрироваться на сайте.

13. “Тайм-менеджмент для детей: чему не учат в школе?” от Натальи Потехи

Тайм-менеджмент для детей: чему не учат в школе? – лекция для родителей школьников, которые хотят научить своих отпрысков правильно распоряжаться временем.

Вы узнаете, как помочь ребенку поддерживать порядок, успевать делать уроки и посещать кружки и секции. Все предложенные техники составлены с учетом особенностей детской психологии, поэтому не вызовут отторжения и протеста.

Привив ребенку навыки управления временем, вы сделаете ему бесценный подарок, который пригодится на протяжении всей жизни.

Стоимость видеозаписи лекции – 1 450 руб.

14. “Онлайн-интенсив по тайм-менеджменту для фрилансеров” от Надежды Раюшкиной

Онлайн-интенсив по тайм-менеджменту для фрилансеров поможет людям, работающим из дома, эффективно организовать рабочий процесс и избежать типичных проблем. Вы узнаете, как поддерживать мотивацию на высоком уровне, перестать отвлекаться на все подряд и побороть силу притяжения дивана.

Интенсив рассчитан на 8 дней. Он состоит из 3 уроков, 2 вебинаров, 5 практических заданий. В общей сложности на его прохождение понадобится около 10 часов.

Подойдет также для студентов заочных вузов и всех людей, чья деятельность требует повышенной самодисциплины.

Стоимость – 1 990 руб.

15. “Экспресс-курс!” от Ильи Яковлева

Экспресс-курс! – видеокурс от фотографа, путешественника, видеоблогера Ильи Яковлева. Вы узнаете все тонкости краткосрочного и долгосрочного планирования, научитесь управлять своей мотивацией, сможете подобрать современные программы для управления временем.

Стоимость – 6 900 руб.

Заключение

Время – невосполнимый ресурс, поэтому относиться к нему нужно трепетно и бережно. Мы рассмотрели более 20 курсов, тренингов, семинаров и мастер-классов, которые помогут вам подружиться со временем и начать использовать его максимально продуктивно.

Курсы помогут вам сэкономить кучу времени, поэтому настоятельно рекомендую не пренебрегать ими. Загляните также в нашу подборку книг по тайм-менеджменту – они станут отличным дополнением к обучающим программам.