20+ самых эффективных курсов по целеполаганию и достижению целей

Добрый день, уважаемые читатели!

Как у вас обстоят дела с достижением целей? Все получается или пока не очень? К вам на помощь спешат именитые эксперты по личной эффективности, коучи, бизнес-тренеры и психологи, чтобы представить свои лучшие курсы по целеполаганию и достижению целей. А я помогу разобраться в их многообразии и сделать правильный выбор.

Топ-10 курсов и тренингов

Начнем обзор с самых эффективных, продуманных и интересных программ.

1. Целеполагание по SMART – Advance

Целеполагание по SMART – курс, посвященный одному из самых эффективных и популярных методов тайм-менеджмента. Проводится центром инновационного обучения Advance – серьезным учебным заведением с более чем десятилетним опытом работы. Спикер курса – Александр Згода, соучредитель центра, эксперт в области личной эффективности.

В программе:

• подробный разбор постановки цели по методу SMART,
• работа с конкретными примерами,
• отработка навыка правильной постановки целей на специальном тренажере,
• оценка своих готовых целей,
• закрепление знаний с помощью тестов.

Курс глубокий и насыщенный. Он включает в себя 200 упражнений, 8 проверочных тестов, 3 практических занятия.

Преимущества:

1. Advance – известная и престижная школа с хорошей репутацией.
2. Практическая направленность курса.
3. Авторская методика обучения, опробованная на тысячах учеников.

Стоимость – 9 900 руб.

2. Постановка целей – Елена Малильо

Постановка целей – авторский курс от сертифицированного коуча, бизнес-тренера, спикера международных конференций Елены Малильо. Если хотите серьезно прокачать свои навыки целеполагания, то он как раз для вас. Десять подробных уроков содержат всю необходимую информацию для грамотной постановки целей. А практические задания помогут быстро и эффективно внедрить эту информацию в жизнь.

В программе:

• анализ состояния всех жизненных сфер и составление плана работы,
• постановка целей по уникальной авторской методике,
• соотнесение их с жизненными ценностями,
• создание “дерева целей” со сложной разветвленной структурой,
• интеграция целей в жизнь семьи.

Преимущества:

1. Секретная методика, которую вы не найдете в свободном доступе.
2. Автор курса – бизнес-тренер и эксперт по обучению с 18-летним опытом.
3. Практические задания и упражнения.

Курс рассчитан на 3 недели. Именно столько он будет доступен после оплаты. Стоимость – 1 900 руб.

3. Механика достижения целей – Галина Иевлева

Механика достижения целей – курс от успешной бизнесвумен и счастливой матери троих детей Галины Иевлевой. Реализовав несколько успешных бизнес-проектов и добившись всех поставленных целей, она испытала потребность поделиться опытом с другими людьми. Так родилась Мастерская достижения целей Level Up.

В ходе обучения вы узнаете:

• почему при попытке достичь целей вы раз за разом терпели неудачи,
• как правильно отфильтровать цели,
• как начать действовать сразу, не откладывая работу на потом,
• как правильно спланировать достижение долгосрочной цели,
• как соотносить ежедневные планы со своими целями.

Теоретическая информация сопровождается практической работой. Уже на первом уроке вы начнете формулировать цели, с которыми будете работать на протяжении всей программы.

Стоимость обучения – 9 000 рублей. Также вы можете оформить подписку на все материалы Мастерской, включая этот курс, за 19 900 руб.

4. Целеполагание – Викиум

Целеполагание – курс на популярной платформе для развития мозга Викиум. Он направлен на усвоение эффективных техник постановки целей и применение их в повседневной жизни. Вас ждет 6 уроков с графическими и видеоматериалами, практическими упражнениями. Программа подойдет как взрослым, так и подросткам, ведь информация преподносится максимально доступно и понятно.

Пройдя его, вы научитесь:

• правильно ставить цели,
• успевать больше за меньшее время,
• использовать эффективные техники тайм-менеджмента, такие как SMART и ментальные карты,
• сохранять позитивный настрой на протяжении всего пути к цели,
• находить вдохновение для новых целей,
• копить энергию, не растрачивая ее на бесполезные занятия.

Цена – 990 руб.

5. Наука успеха: как достигать любых целей – Udemy

Наука успеха: как достигать любых целей – невероятно живой, эмоциональный и мотивирующий курс. Он объединяет в себе инструменты по эффективному достижению целей и силу волшебного пинка. Основной упор сделан на формирование правильного настроя и культивацию веры в себя.

Вы научитесь:

• учитывать объективную ситуацию и ваши субъективные особенности при постановке целей,
• гореть идеей и не останавливаться ни перед какими препятствиями,
• справляться с комплексами, мешающими достигать желаемого,
• эффективно расходовать время на достижение целей.

Преимущества курса:

1. Доступ ко всем материалам навсегда.
2. Прохождение подтверждается сертификатом.
3. Возврат оплаты в течение 30 дней, если вы останетесь недовольны результатом.

Стоимость – 69,99 $. В нее включены видеоуроки общей продолжительностью 3,5 часа и дополнительные материалы для скачивания.

6. Улучшайзер экспресс – Павел Воля

Улучшайзер экспресс – курс, созданный Павлом Волей. Думаю, нет смысла объяснять, кто это. Все и так знают. Отмечу только, что это человек, который сделал себя сам на 100 %. На курсе Павел делится секретами, которые помогли ему из простого пензенского парня превратиться в известного и востребованного шоумена. В описании к курсу вы можете прочитать вдохновляющую историю о том, как он смог за полтора года накопить на квартиру в Москве.

В основе программы лежат простые и действенные лайфхаки, внедрив которые вы повысите свою эффективность до предела и достигнете всех поставленных целей. Всего их 23. Вот лишь некоторые:

• правильная постановка цели,
• создание позитивного настроя,
• приведение в порядок мыслей и действий,
• проявление инициативы,
• избавление от негативного окружения,
• концентрация на работе и другие.

Вроде бы все это мы уже сто раз слышали и читали, но так и не смогли применить. На этот раз у вас нет шанса на провал. Ведь за дело взялся человек, который во всем привык добиваться своего.

Преимущества:

1. Автор курса – успешный и известный шоумен, всего добившийся сам.
2. Практическая направленность курса.
3. Двухнедельная гарантия возврата денег.

Стоимость участия – 6 000 руб.

7. Сила достижения целей – Мария Разбаш и Александр Свияш

Курс Сила достижения целей разработан на базе центра позитивной психологии Александра Свияша. Основная его фишка в специально разработанной интернет-платформе, доступ к которой получают все ученики на 3 месяца. На ней вы будете выполнять практические упражнения и отслеживать прогресс.

Программа очень глубокая и насыщенная. Вот лишь некоторые затронутые вопросы:

• основные правила достижения целей,
• проверка целей на экологичность,
• технология самотрансформации,
• двигатели поведения человека,
• поиск мотивации и энергии на достижение целей,
• избавление от энергетических блоков.

Основные преимущества:

1. В основе лежит методика Александра Свияша – известного психолога, автора более 17 книг.
2. Автор программы Мария Разбаш – эксперт в области межличностных отношений, автор и ведущая множества курсов.
3. Уникальная интернет-платформа для отрабатывания упражнений.
4. Дополнительные материалы и бонусы.

Программа состоит из 10 уроков. Курс рассчитан на самостоятельное прохождение, но можно приобрести сопровождение консультанта за отдельную плату. Есть 2 варианта участия: за 4 900 руб. и за 6 700 руб. Второй включает в себя запись двух вебинаров Марии Разбаш.

8. Цель X – City Business School

Цель X – образовательная программа для серьезных деловых людей, которым важна репутация учебного заведения. City Business School – школа с международной аккредитацией. Все учебные курсы здесь продуманы, хорошо структурированы, протестированы на реальных учениках. И этот курс не исключение.

Пройдя его, вы:

• станете осознаннее в выборе и постановке целей,
• научитесь принимать качественные решения, нацеленные на результат,
• повысите скорость движения к цели,
• освоите техники самоменеджмента, повысите дисциплину,
• сможете самостоятельно проводить работу над ошибками и превращать негативный опыт в новые возможности.

Обучение основано на эффективных методах тайм-менеджмента, уникальных авторских разработках, принципах работы мозга. Такой комплексный подход позволяет достичь результатов в короткие сроки.

Преимущества:

1. Именитое учебное заведение.
2. Сертификат о прохождении обучения.
3. Множество восторженных отзывов.

Стоимость обучения – 9 900 руб. Есть возможность оплаты частями. За эти деньги вы получаете 80 практических упражнений, 205 тестовых вопросов, 28 видео, 21 задание с обратной связью от тьютора, интерактивную рабочую тетрадь.

9. В цель – Игорь Иванилов

В цель – курс от коуча Игоря Иванилова. В своей практике он лично помог сотням людей достичь целей, буквально проведя их за руку от аморфной мечты до конечного результата. Игорь знает, какие практики самые эффективные, какие условия нужны для их применения, какие блоки и психологические защиты мешают людям в процессе достижения целей и многое другое. Весь свой бесценный опыт он вложил в этот курс.

Всего в программе 13 уроков по 2 часа. Подробно разбираются следующие вопросы:

• что такое цель,
• как ставить цели по системе ВАК,
• как перестать расходовать энергию впустую и аккумулировать ее для достижения целей,
• как выйти из ментального сна и пробудить осознанность,
• как избавиться от ограничивающей модели поведения,
• как правильно сформулировать цель, предполагающую участие других людей,
• как использовать силу семьи и рода для достижения успеха и другие.

Стоимость курса при самостоятельном прохождении – 45 500 руб. Также можно пройти курс с индивидуальным онлайн-коучингом от Игоря Иванилова. Стоить это будет 300 000 за 3 месяца.

10. Алгоритм взаимодействия с собой для достижения целей – Udemy

Алгоритм взаимодействия с собой – курс про самоорганизацию и дисциплину. Зачастую для достижения целей нам не хватает лишь этих двух составляющих. Особенно это касается творческих людей, чья продуктивность зависит от вдохновения.

В программе:

• разбор причин, которые мешают людям доводить дела до конца,
• поиск и подключение дополнительных источников энергии для достижения целей,
• освоение практических инструментов работы над собой,
• изучение способов преодоления внутреннего сопротивления,
• расстановка приоритетов на основе личных ценностей человека,
• грамотное составление расписания на каждый день.

Бонусом вы получите рекомендации по самостоятельному изучению английского языка на основе полученных знаний.

Стоимость – 19,99 $. Все материалы курса остаются у вас навсегда. Действует 30-дневная гарантия возврата оплаты.

Другие курсы по целеполаганию и достижению целей

Если среди описанных выше курсов ни один не смог вас заинтересовать, не отчаивайтесь. Возможно вам нужно что-то особенное. Впереди у нас еще дюжина программ, среди которых несколько необычных и узконаправленных. Кстати, бесплатные там тоже есть. Можно начать с них.

Ставим цели на год – Галина Иевлева

Новый год – особое время, заряженное на исполнение желаний. Усилить эффект новогоднего волшебства вам поможет курс Ставим цели на год. Бизнесвумен Галина Иевлева разработала методику постановки целей, основанную на собственном успешном опыте.

Что вас ждет:

1. Первым делом вы погрузитесь в теорию. Узнаете, какие бывают цели, для чего они нужны, как их правильно использовать.
2. Затем вам предстоит провести ревизию собственной жизни. Посмотрите на себя со стороны объективным взглядом, отметите сильные и слабые стороны, подведете итоги уходящего года.
3. Следующий этап посвящен поиску дополнительных ресурсов. Узнаете, где можно черпать энергию для достижения целей, как успевать больше, не жертвуя отдыхом, как правильно использовать движущую силу вдохновения.
4. И, наконец, практика. На основе полученной информации вы сформулируете цели на ближайший год и сделаете все от вас зависящее для их реализации. А новогоднее волшебство вам в этом поможет.

Стоимость – 3 999 руб.

Как ставить цели – КРОССклуб

Как ставить цели – бесплатный видеокурс от известного бизнес-тренера Бориса Литвака. Отличный шанс получить доступ к базовым принципам целеполагания без лишних затрат. Он состоит из 5 коротких видео, в каждом из которых рассматривается один аспект постановки целей. Прохождение всего курса займет у вас не более получаса.

В программе:

• в чем отличие цели от мечты,
• причины, по которым наши мечты не осуществляются,
• как отличить свои цели от чужих,
• как мотивировать себя на работу,
• какие препятствия могут встретиться на пути к цели.

Зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к курсу, и вперед! Рекомендую не откладывать на потом, а пройти прямо сейчас, ведь 30 минут – это вовсе не много!

Ультиматор – Лариса Парфентьева

Ультиматор – курс от автора бестселлера “100 способов изменить жизнь”. Взрывной, бескомпромиссный, стремительный. Он поможет за короткий срок превратиться из аморфного существа, приросшего к дивану, в мотивированного достигатора целей.

10 дней вы будете:

• бороться с внутренними конфликтами, мешающими добиваться желаемого,
• искать то, что сможет вас зажечь и зарядить мотивацией,
• расставлять приоритеты, формулировать ценности,
• открывать новые грани своего характера,
• принимать железные решения.

Курс не отнимет у вас много времени. Нужно всего полчаса в день. Каждый урок включает в себя задание, которое нужно выполнить и поделиться результатом в соцсетях с хэштегом #ультиматор. Каждый участник, выложивший задание, получает возможность выиграть ценный приз.

На выбор есть два тарифа: за 1 490 руб. и за 14 990 руб. Первый – самостоятельный, второй – с консультацией Ларисы Парфентьевой по Skype.

Магия вашей цели – Игорь Иванилов

Магия вашей цели – практическое занятие по целеполаганию. 2,5 часа посвящено работе с ментальными установками, убеждениями, мыслеформами, паттернами бессознательного. Автор курса расскажет, как настроить свой мозг на достижение целей.

Пройдя урок, вы:

• определите выгоды, которые получите после достижения целей во всех сферах жизни,
• ясно увидите, куда хотите прийти и чего добиться,
• составите четкий поэтапный план достижения цели,
• зарядите свои цели магической энергией,
• заглянете в свое будущее через 3–5 лет,
• узнаете, чем наполнить сосуд вашей жизни.

И все это всего лишь за 5 $.

Мастер Разум – Ив Абьян

Курс Мастер Разум направлен на работу с сознанием. Он включает в себя техники японской практики Кайдзен, трансформационные медитации, магические ритуалы, техники НЛП. Освоив их все, вы получите власть над разумом и доступ к ресурсам подсознания. Все, что нужно, чтобы быстро и эффективно достигать любых целей.

А еще курс поможет:

• сформировать позитивное мышление,
• избавиться от инфантилизма,
• поймать состояние потока,
• заставить стресс работать себе на пользу,
• научиться правильно относиться к деньгам,
• сформировать полезные привычки.

Все это всего за 1 794 руб.

Алгоритм расстановки приоритетов – КРОССклуб

Алгоритм расстановки приоритетов – курс, который поможет проранжировать ваши мечты и цели. Это необходимо сделать до того, как начать их достигать, чтобы грамотно распределить время. Иначе хаос повседневных дел поглотит вас и не оставит мечтам шанса на воплощение.

Автор курса – известный психолог Игорь Науменко. Он поделится секретами грамотной расстановки приоритетов. Кстати, совершенно бесплатно.

Вы узнаете:

• как определить, что для вас самое главное в жизни,
• какие бывают последствия неправильной расстановки приоритетов,
• как избежать ошибок,
• как расстановка приоритетов помогает справляться с конфликтами.

Всего 4 урока – и эти знания ваши.

Быстрое достижение целей – Лариса Березуцкая

Быстрое достижение целей – мини-курс по бизнес-целям. Будет полезен руководителям, менеджерам, предпринимателям, желающим повысить продуктивность своей организации. Вы получите самые эффективные инструменты достижения целей в короткие сроки.

В программе:

• основные критерии целеполагания в бизнесе,
• способы реализации поставленных задач,
• разбор возможных ошибок и способов их минимизации,
• разбор конкретных примеров.

Мини-курс стоит 336 руб.

Достижение целей – Лариса Мелихова

Достижение целей – бесплатный тренинг от психолога Ларисы Мелиховой. Он представлен в аудиоформате, что, на мой взгляд, очень удобно. Можно просвещаться по пути на работу, экономя драгоценное время.

Тренинг откроет вам доступ к вашим истинным желаниям, поможет превратить их в цели и даст инструменты для работы с ними. Вы узнаете, почему предыдущие попытки не увенчались успехом и проведете работу над ошибками.

Чтобы получить доступ к тренингу, нужно ввести адрес электронной почты. Аудиозаписи придут туда.

Дойди до цели – Надежда Герасимова

Марафон Дойди до цели научит вас использовать силу подсознания для достижения целей. На нем будут рассмотрены основные аспекты влияния мыслей человека на реальность. Предлагаю испробовать методику автора независимо от того, верите вы в подобные вещи или нет. Участие бесплатное и не отнимет много времени.

Что вас ждет:

• поиск индивидуального предназначения,
• работа с ограничениями, которые мешают желаниям сбываться,
• формирование истинных целей,
• создание ресурсного состояния, в котором цели будут достигаться быстрее и эффективнее,
• методы управления своей реальностью.

Быстрое и эффективное достижение целей – Ольга Юрковская

Быстрое и эффективное достижение целей – курс психолога и бизнес-тренера Ольги Юрковской. На нем вы научитесь ставить правильные цели и достигать их. Автор на своем примере покажет, как можно получить ту жизнь, о которой мечтаешь, и не расшибиться при этом в лепешку.

В программе:

• избавление от дел и обязанностей, не способствующих достижению целей,
• борьба со стрессами, страхами, тревогами, ограничивающими убеждениями, ментальными блоками,
• определение истинных целей,
• обучение выстраиванию личных границ и их защите,
• повышение эффективности своей работы.

Преимущества:

1. Множество восторженных отзывов.
2. 3 бонусных мастер-класса, посвященных деньгам.
3. Доступ в закрытую группу в Facebook, где можно общаться с другими участниками и задавать вопросы тренеру.

Курс состоит из 8 занятий с домашними заданиями. Стоимость – 100 $.

Реализация целей по-женски – Валерия Бойкова

Реализация целей по-женски – специальная практика для прекрасной половины человечества. В ее основе лежит работа с манипура-чакрой – энергетическим центром человека, отвечающим за желания и амбиции.

Выполняя практику, вы:

• раскроете силу манипура-чакры,
• осознаете причины, мешающие реализовать ваши мечты,
• научитесь жить в моменте, не откладывая самое важное на потом,
• гармонизируете отношения с противоположным полом,
• избавитесь от хронической усталости, нервозности, апатии,
• научитесь правильно относиться к деньгам.

Практика бесплатна. Доступ открывается после регистрации.

Десять сильных целей – Udemy

Автор курса Десять сильных целей Валентин Бельский предлагает простую и действенную схему достижения желаемых результатов. В основе программы лежит работа с бессознательным и аутогипноз. Вы научитесь входить в особое состояние, в котором сможете запрограммировать себя на успех.

Стоимость курса равна 64,99 $.

Постановка и достижение целей – Алексей Евчук

Постановка и достижение целей – вводный практикум трехступенчатой системы обучения от успешного интернет-бизнесмена Алексея Евчука. Пройти его можно бесплатно, а затем принять решение о том, стоит ли идти дальше или ограничиться первой ступенью.

Практикум посвящен целеполаганию и работе над достижением результата. В процессе обучения вы будете формулировать цели, составлять план их реализации, придумывать мотивирующие ритуалы на каждый день, учиться закреплять полученные результаты.

Заключение

Вот и подошел к концу наш обзор платных и бесплатных курсов. Мы рассмотрели 18 курсов, 3 практикума, 1 тренинг и 1 марафон. Не стоит воспринимать его как рейтинг, ведь все программы разные как по цене, так и по содержанию. Я надеюсь, среди такого изобилия вы нашли что-то подходящее и уже готовитесь пройти обучение.

Советую заглянуть в нашу подборку книг про достижение целей.

Делитесь впечатлениями от курсов в комментариях, рассказывайте про цели, которые хотите достичь, спрашивайте, если что-то непонятно. Я всегда рада обратной связи.

Всего доброго!