20+ лучших творческих и развивающих онлайн-курсов для женщин

Здравствуйте, читатели и читательницы ermail.ru.

Сегодня я постаралась объять необъятное и собрала лучшие курсы для женщин о красоте, здоровье, стиле, отношениях, для души, тела и ума. В подборке есть много бесплатных уроков и комплексные платные обучающие программы. Выбирайте то, что актуально именно для вас, развивайтесь и получайте удовольствие от новых знаний и навыков.

Красота и здоровье

Последнее время почти не крашусь, а раньше у меня была коробка с лаками для ногтей и я могла нарисовать ромашку на мизинце даже левой рукой. А еще я давно интересуюсь массажем, читаю книги, смотрю уроки, кое-что применяю на практике. То забрасываю эту тему, то снова загораюсь, ищу новую информацию и пробую различные техники.

Если вам тоже хочется изменить отражение в зеркале и свое самочувствие, посмотрите эти онлайн-курсы для девушек.

Уроки массажа – Смотри.Учись

Смотри.Учись – это большая платформа онлайн-курсов. В разделе Уроки массажа есть занятия по:

• висцеральному самомассажу живота – для улучшения кровообращения и здоровья внутренних органов,
• традиционному тайскому массажу,
• омолаживающему массажу лица,
• фейслифтингу,
• офисному массажу – для тех, кто много сидит на работе.

Стоимость курсов разная: от 300 до 7 000 руб. Есть подробные описания, рейтинг, отзывы тех, кто уже проходил занятия, большой выбор материалов.

Перед началом занятий обратите внимание, есть ли противопоказания, и проконсультируйтесь с врачом – массаж полезен, но не всем.

Другие интересные программы для женщин на “Смотри.Учись”:

• Йога и пилатес
• Макияж и косметика
• Фотография

Основы омоложения – Ревитоника

Базовый курс Основы омоложения предназначен для учениц с 16 лет, новичков и тех, кто уже проходил обучение в Ревитонике. В него вошли лучшие приемы и упражнения в формате подробных видеоуроков с текстовыми дополнениями.

Цели занятий:

• восстановить овал лица,
• убрать двойной подбородок и отечность,
• разгладить морщины и складки,
• улучшить цвет лица и кровоток,
• получить заметные изменения кожи лица к лучшему без хирургии и инъекций.

Методика имеет научную базу, она запатентована и безопасна, однако имеются противопоказания. Ознакомьтесь с ними перед началом занятий, а также при необходимости проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Пройти 3 урока и получить первые результаты можно бесплатно. Полная стоимость курса – 6 900 руб.

Другие курсы Ревитоники:

• Коррекция осанки
• Лечебная физкультура нового поколения
• Молодость и сияние глаз
• Интимное омоложение

Online курс по здоровому питанию – GetLean

Online курс по здоровому питанию поможет снизить вес без изнуряющих диет, научиться выбирать здоровые продукты, питаться вкусно и полезно, меньше времени стоять у плиты, избавиться от привычки заедать неприятности. Программа подойдет молодым мамам и работающим женщинам, у которых нет времени и сил на сложные схемы и блюда.

Что внутри:

• базовые доказанные принципы здорового питания,
• правильный объем порций без подсчета калорий,
• списки полезных продуктов и удачные сочетания для завтраков, обедов и ужинов,
• сбалансированное питание, не исключающее маленьких радостей в виде пиццы и бокала вина.

Преимущества:

1. Простая и понятная система питания, которую легко адаптировать под ваши цели и образ жизни.
2. Сообщество единомышленников.
3. Готовые сочетания продуктов и рецепты, чтобы не “ломать” голову, что приготовить.

Стоимость – 2 900 руб., доступ к урокам сразу после оплаты. Если есть вопросы или проблемы со здоровьем, обратитесь к менеджеру и обсудите, подойдет ли вам курс.

Секреты стиля из Италии – Scuola Italiana di Moda e Stile

Секреты стиля из Италии – бесплатный мини-курс для тех, кто ищет собственный стиль в одежде и внешнем виде в целом.

Вы узнаете:

• как сочетать разные стили и цвета в одежде, чтобы выглядеть модно и оригинально,
• как носить одежду с полосками,
• как женщине подобрать стрижку и прическу,
• как стать стилистом-имиджмейкером,
• как сочетать одежду с аксессуарами.

Занятия ведут fashion-стилисты и дизайнеры. Чтобы записаться, заполните форму на сайте. Сразу после регистрации вы сможете смотреть видеоуроки, а в конце будет тест и сертификат о прохождении курса.

Отношения

Как нравиться мужчинам и получать удовольствие от отношений? Мое мнение – надо сначала понравиться себе, понять свои потребности и желания. А что думают эксперты и какие советы дают, давайте посмотрим в обучающих программах.

Базовый женский курс №1 – Павел Раков

Базовый женский курс №1 состоит из 12 видеоуроков с советами психолога, специалиста по отношениям. Он подойдет женщинам, которые хотят освежить отношения с мужчиной или только ищут свою пару.

Вы узнаете:

• как сохранять в мужчине постоянный интерес к себе, даже спустя годы совместной жизни,
• как правильно мотивировать и поддерживать своего партнера,
• как быть признательной и при этом оставаться самодостаточной,
• как избежать основных ошибок в начале совместного пути,
• как построить отношения, которые вы хотите,
• можно ли уберечься от измен.

В результате появится уверенность в себе и знания, которые помогут в отношениях с мужчиной и поиске своего единственного.

Стоимость обучения – 3 490 руб., начать можно в любое время.

Другие курсы от Павла Ракова:

• Девушки любят подарки
• Кого хочу, того и получу!
• Как познакомиться с 10 мужчинами за 3 дня

Счастье в голове – Лена Друма

Счастье в голове – бесплатный мини-курс, состоящий из 3 уроков и практики, которую вы выполняете самостоятельно.

Цели занятий:

• отпустить прошлые обиды,
• избавиться от навязчивых страхов,
• почувствовать себя в настоящем,
• ощутить больше свободы и вдохновения.

Чтобы получить доступ, укажите в форме на сайте свой email и телефон.

5 языков любви – Филипп Литвиненко

5 языков любви – это бесплатный мини-курс из 6 уроков. Укажите свой email и проверьте почту. Подтвердите подписку и сразу получите доступ к коротким, по 3–6 минут, урокам в личном кабинете.

В чем суть: разобраться, какие проявления любви важны для вашего мужчины, и работать над ними. Например, одному важно, чтобы женщина включалась в его работу и проекты, а другой считает, что это не нужно.

На мой взгляд, данный курс – это творческая переработка идей Г. Чепмена, которые он описал в одноименной книге. Если некогда читать, посмотрите короткие уроки от Филиппа Литвиненко.

Искусство общения с мужчиной – Надежда Трофимова

Автор курса Искусство общения с мужчиной утверждает, что не только женщины любят ушами, поэтому важно, как вы говорите с мужчиной и о чем.

В программе:

• интонации голоса,
• структура и темп речи,
• эмоциональная окраска слов,
• чего не стоит говорить мужчине,
• комплименты,
• красивый смех,
• ведение диалога.

Преимущества:

1. Сайт не принадлежит автору, это обучающая платформа, где можно посмотреть рейтинг и реальные отзывы.
2. Старт сразу после оплаты.
3. Автор, преподаватель риторики, делится своими наблюдениями, наработками, практическими приемами общения.

Стоимость самостоятельного обучения – 1 490 руб., с обратной связью – 3 200 руб., с индивидуальной консультацией – 8 200 руб.

5 шагов к женскому счастью – Екатерина Целикова

Тренинг 5 шагов к женскому счастью проводит семейный психолог с опытом работы более 10 лет, жена и мама 3 детей.

Цели занятий:

• навести порядок в жизни,
• найти источники сил и энергии,
• создать отношения с мужчиной без манипуляций и скандалов,
• научиться вносить разнообразие в свои будни,
• увидеть и осознать страхи, которые мешают полноценной жизни,
• увеличить доходы, зарабатывать на любимом деле.

Стоимость тренинга – 1 690 руб., доступ в личный кабинет сразу после внесения денег.

Новая профессия

У нас на блоге есть список самых востребованных онлайн-профессий, который постоянно обновляется. Сегодня же мне хочется рассказать о нескольких современных специальностях из разных отраслей.

Возможно, вы пока не решили, кем хотите быть. Но почему бы не попробовать что-то совсем новое, неожиданное, необычное, не зацикливаясь на традиционных женских профессиях?

Дизайн интерьеров с 0 до PRO – Skillbox

На курсе Дизайн интерьеров с 0 до PRO вы за 8 месяцев научитесь разрабатывать идеи интерьера, делать чертежи, работать с программными комплексами ArchiCAD и 3ds Max, получать заказы и строить отношения с клиентами. Программа подойдет новичкам, архитекторам, дизайнерам и тем, кто занимается ремонтом для себя или на заказ.

Вас ждет 229 онлайн-занятий по 37 тематическим модулям + практические работы и дипломный проект по созданию интерьера загородного дома.

Чему учат:

1. Создавать дизайн исходя из желаний и возможностей заказчика.
2. Делать профессиональную визуализацию интерьера, а не только чертеж “на коленке”.
3. Найти свой индивидуальный стиль.
4. Научиться эффективно общаться с клиентами.
5. Уметь управлять командой, привлекать помощников, делегировать задачи и развивать свое дело в сфере дизайна интерьеров.

Преимущества:

1. Создадите 3 проекта для своего портфолио.
2. Обучение на практических заданиях.
3. Доступ к курсу навсегда.
4. На время обучения бесплатно предоставляется лицензия ArchiCAD.

Полная стоимость обучения – 88 000 руб., со скидкой – 57 200 руб., в рассрочку на 2 года – 2 383 руб. в месяц.

Другие интересные курсы для дополнительного образования в Skillbox:

• Специалист по кибербезопасности
• PR-менеджер от PRT
• Менеджмент в индустрии красоты
• Финансы для нефинансистов

Эффективный email-маркетинг – Нетология

На курсе Эффективный email-маркетинг вы научитесь продумывать стратегию рассылки, собирать контакты и решать задачи бизнеса при помощи электронных писем.

В программе:

• постановка цели,
• сбор новой и восстановление имеющейся базы контактов,
• создание единого дизайна писем,
• выбор типа рассылки,
• работа с сервисами email-рассылок и другими программами-помощниками,
• анализ результатов,
• технические настройки писем.

Курс подойдет новичкам в интернет-маркетинге, специалистам смежных профессий, предпринимателям, руководителям и всем, кто хочет научиться делать красивые, интересные и эффективные рассылки.

Преимущества:

1. Востребованные навыки во многих сферах деятельности.
2. Живое общение с преподавателем и группой.
3. Обучение на практике.
4. Записи всех занятий + чек-листы и простые инструкции.

Полная стоимость курса – 29 900 руб., но сейчас можно забронировать место за 22 425 руб. Также есть рассрочка – от 1 869 руб. в месяц.

Другие интересные программы в Нетологии:

• UX-писатель
• Дизайн для социальных сетей
• Как привлечь инвестиции в стартап
• Старт в программировании

Digital-стратегия – GeekBrains

Обучающая программа Digital-стратегия поможет разобраться, с чего начинается любое продвижение продукта в интернете.

За 8 занятий вы научитесь:

• определять целевую аудиторию и делить ее на сегменты,
• анализировать работу конкурентов,
• использовать инструменты digital-маркетинга,
• применять систему KPI,
• составлять стратегию продвижения.

Преимущества:

1. Первая стратегия в портфолио начинающего интернет-маркетолога.
2. Востребованные навыки за 1 месяц.
3. Записи занятий + дополнительные материалы и практические задания.

Стоимость – 11 370 руб.

Если вам понравится заниматься интернет-маркетингом, можно пройти более серьезное обучение по специальности Digital-маркетолог.

Другие полезные курсы от GeekBrains:

• Брендинг: визуальная коммуникация
• Основы продакт-менеджмента
• SMM: маркетинг в соцсетях

Онлайн-курс по программированию для девушек – #tceh

Онлайн-курс по программированию для девушек – это бесплатная возможность почувствовать себя настоящим программистом и создать собственное мобильное приложение.

Что вы получаете:

• 10 уроков, которые должны показать, что программирование – это увлекательный и творческий процесс,
• представление об основных понятиях: функциях, циклах, переменных и т. д.,
• теоретические лекции,
• практические задания,
• вдохновляющие видеоинтервью с женщинами, которые работают в IT-сфере.

Чтобы получить такой интересный опыт, укажите свой email и подтвердите подписку.

Продвижение в YouTube – D’SKUL

Продвижение в YouTube может показаться не таким популярным на фоне социальных сетей, однако это не так. Работа с YouTube-каналом входит в комплексные программы продвижения бизнеса. Здесь же можно освоить этот инструмент отдельно и научиться:

• продвигать товары и услуги в сферах B2B и B2C,
• создавать концепцию канала, выделяться на фоне конкурентов,
• писать сценарии роликов,
• продавать через видео,
• пользоваться YouTube-аналитикой.

Преимущества:

1. Преподаватель-практик.
2. Бесплатный первый урок + вебинар по стратегиям продаж.
3. Живые встречи в ZOOM.

Стоимость без практики – 3 200 руб., с практикой и работой над своим каналом под присмотром куратора – 7 200 руб.

Python для начинающих программистов – OTUS

Python для начинающих программистов – это программа для тех, кто знаком с понятием веб-разработки и интересуется этой сферой. Я давно хочу освоить Python и присматриваюсь к этому курсу.

Что внутри:

• основные типы и структуры данных языка,
• работа с файлами и сетями,
• веб-разработка с использованием фреймворка Django,
• продвинутые инструменты Python.

Всего 12 занятий + тесты для проверки знаний к каждому уроку. Стоимость обучения – 15 000 руб.

Творческие курсы

Давно вы рисовали, танцевали, вышивали, вязали, пели? Для многих из нас это стало роскошью, ведь на хобби зачастую не хватает времени. С другой стороны, если есть большое желание, то выделить 20–30 минут в день вполне возможно.

Курсы рисования – Школа Вероники Калачевой

В Школе Вероники Калачевой много крутых Курсов рисования, которые ведут художники и иллюстраторы. В июне я проходила “Экстрим” – рисовали природу, зелень, городские пейзажи и людей обычными цветными карандашами. Я наконец-то поняла фишку скетчей, а карандаши стали любимым инструментом.

Если вы тоже любите рисовать или давно хотите попробовать себя в изобразительном искусстве, запишитесь на одну из обучающих программ.

Для новичков:

• Экспресс-курс “Карандашный рисунок” – рисунки простым карандашом,
• Пастель для начинающих,
• Городской скетчинг маркерами,
• Иллюстрация для новичков акварелью.

Для опытных художников:

• Магия портрета – живопись пастелью,
• Fashion-иллюстрация – акварель + тушь,
• Скетчинг Про – спиртовые маркеры.

У каждого курса есть демо-доступ к 2-3 урокам. Эти бесплатные занятия помогут определить, ваш ли это уровень и есть ли контакт с преподавателем, понимание и желание продолжить обучение.

Онлайн-курс актерского мастерства – hedu

Онлайн-курс актерского мастерства – это возможность заглянуть за кулисы, попробовать себя в разных ролях не выходя из дома.

Цели обучения:

• использовать знания в повседневном общении с людьми,
• почувствовать себя увереннее,
• подготовиться к выступлениям перед публикой, прямым эфирам или работе видеоблогером,
• стать более убедительным,
• примерить на себя новую специальность перед поступлением в театральный вуз.

Вас ждет 9 уроков, 18 часов лекций + практика. Доступ к курсу на месяц стоит 390 руб., на неограниченный срок – 2 700 руб., индивидуальное обучение – 32 000 руб.

Другие развивающие курсы от hedu:

• Онлайн-курс по скетчингу
• Онлайн-курс танцев
• Онлайн-курс сценаристов

Меганабор мини-курсов по Photoshop – Фотошоп Мастер

Несколько раз я пробовала освоить этот редактор, но не хватало понятных инструкций. Бесплатный меганабор мини-курсов по Photoshop поможет:

• быстро разобраться в основах, создать хорошую базу для дальнейшего обучения на курсах или самостоятельно,
• попробовать свои силы в веб-дизайне,
• освоить приемы ретуши.

Преимущества:

1. Знакомство с редактором на разных практических задачах.
2. 4 темы – 4 преподавателя школы “Фотошоп Мастер”. Если какой-то курс вам особенно понравится, можно продолжить обучение более углубленно.
3. Качественный контент бесплатно.

Куда еще можно пойти учиться женщине

Я считаю, что перед современными женщинами открыты любые возможности. Главное – не ограничивать самих себя. Есть очень много достойных онлайн-курсов по разным дисциплинам. Давайте рассмотрим еще несколько популярных школ и их учебные программы.

Учим английский по “Шерлоку” – Skyeng school

Изучение языка по любимым фильмам и сериалам уже стало трендом. Учим английский по “Шерлоку” – бесплатный email-курс для тех, кто владеет языком на уровне Intermediate. После подписки вы будете каждую пятницу получать видеоурок с разбором одной серии.

Особое внимание уделяется разговорным фразам, шуткам, грамматике, британскому сленгу. Кроме теории, вы сможете закрепить знания на тренажере фраз и грамматики. Если любите этот сериал или пока еще не смотрели, это шанс получить одновременно пользу от новых знаний и удовольствие от сюжета.

Женское лидерство: принимаю новую себя – TalentedMe

Женское лидерство: принимаю новую себя – бесплатный курс из 4 уроков. На изучение теории уйдет примерно 2 часа, а уж как применить полученные знания и какие навыки захочется прокачать, зависит от вас.

Основные цели:

• задать себе правильные вопросы,
• разобраться в тормозящих факторах: страхах, убеждениях и т. д.
• принять свои недостатки,
• превратить проблемы в задачи,
• понять, какие привычки нужно менять,
• научиться брать ответственность за свои желания и достижение целей.

Первый урок доступен всем, а чтобы посмотреть все видеолекции, зарегистрируйтесь на сайте.

Скорочтение – 4brain

Скорочтение – курс для тех, кто хочет лучше и быстрее усваивать текстовую информацию. Вы узнаете 5 основных факторов, влияющих на скорость чтения:

• внимание,
• мысленная артикуляция,
• поле зрения,
• структурирование информации,
• память.

Работая с этими важными моментами, вы ускорите усвоение информации из книг и статей. Теоретическая база доступна бесплатно, отрабатывать навыки вы можете самостоятельно или оплатить доступ к тренажерам на сайте.

Также проект 4brain поможет освоить мнемотехники, сторителлинг, построение отношений, тайм-менеджмент, риторику и многие другие интересные дисциплины для саморазвития.

Курсы от ЕШКО

Еще в моей юности Курсы от ЕШКО ценились за качественную подачу и объем знаний. Сейчас можно подписаться и изучать дистанционно:

• английский, японский, китайский, итальянский и другие языки,
• психологию,
• кройку и шитье,
• массаж,
• дизайн интерьера,
• рисунок и живопись,
• программирование для начинающих и многое другое.

В общей сложности доступно 80 онлайн-курсов. По любому из них можно получить бесплатный пробный урок до того, как оплачивать всю программу.

Заключение

Статья подошла к концу, но тема обучения в интернете многогранна и о ней можно говорить еще долго. Давайте продолжим в комментариях – расскажите, на какие курсы уже ходили, понравилось или нет, какие программы из моего списка присмотрели для себя.

Не забывайте о своих близких. Можно сделать подарок или вместе присмотреть курсы для детей, подростков, мужчин, дедушек и бабушек. Методики постоянно развиваются, к каждому возрасту преподаватели продумывают свой подход, чтобы обучение было интересным и максимально эффективным.

Учебу, как ремонт, нельзя закончить, но пусть она будет в радость.

До новой встречи, друзья.

Обсудить (11 коммент.) Оцените материал: (1 голосов, средний: 5,00 из 5) Загрузка… Опубликовано: 30.07.2020 в 12:50 Рубрика: Саморазвитие