20+ лучших курсов для мужчин

Добрый день, уважаемые читатели, особенно их сильная половина!

Сегодняшняя статья посвящена именно вам, мужчины. Я горячо поддерживаю ваше стремление развиваться и расти, поэтому решила немного помочь. В этой статье вы найдете лучшие курсы для мужчин, которые помогут вам добиться прогресса во всех сферах жизни: отношениях, имидже, профессии и т. д. Есть как платные, так и бесплатные программы. Пройти их можно не выходя из дома. Выбирайте любые и совершенствуйтесь.

Имидж

Начнем с внешнего вида. Имидж – ваша визитная карточка. Чем он лучше, тем охотнее люди открывают вам границы и вступают во взаимодействие. Это правило работает и для межличностных отношений, и для профессиональных. Поэтому никогда не стоит пускать свой внешний вид на самотек. К тому же ничего сверхъестественного и сложного в работе над имиджем нет.

“Мужской стиль от А до Я” от Романа Медного

Мужской стиль от А до Я – обширный курс по прокачке имиджа от стилиста и телеведущего Романа Медного. Вы узнаете, как расширить границы своего стиля, научитесь составлять комплекты и в целом станете выглядеть более презентабельно.

В программе:

• особенности мужской фигуры,
• мужская колористика,
• основы стилевой комбинаторики,
• стильные детали,
• мода в жизни мужчины.

Курс состоит из 6 занятий продолжительностью около часа каждое. Стоимость – 4 900 руб. Доступны различные способы оплаты: банковская карта, Яндекс.Деньги, WebMoney, PayPal. Действует гарантия возврата денег, если вам что-то не понравится.

“Мужской ликбез. Все об уходе за внешностью” от Романа Медного

Мужской ликбез – курс об уходе за собой. Хоть и говорят, что мужчина должен быть немного красивей обезьяны, посмею с этим не согласиться. Если вы хотите производить благоприятное впечатление на людей и иметь успех у противоположного пола, придется поработать над собой.

Вы узнаете:

• как ухаживать за кожей,
• как сгладить признаки старения,
• как укротить растительность на теле,
• как выбрать прическу и форму бороды,
• какие процедуры у косметолога показаны мужчинам.

Развею ваши опасения – ничего такого, что может снизить вашу мужественность, на курсе нет. Только самый минимум, необходимый для того, чтобы выглядеть ухоженно и опрятно.

Стоимость – 2 500 руб. Общая продолжительность всех видеоуроков – 4 часа. Если вам не понравится, можно будет вернуть деньги.

“Стильный мужчина: аксессуары в мужском образе” от Романа Медного

Курс Стильный мужчина откроет вам двери в мир мужских аксессуаров. Вы получите знания, которые помогут вам сформировать личный гардероб аксессуаров. Вы прокачаете свой стиль и сделаете все образы завершенными и презентабельными.

В программе:

• основные типажи мужской внешности и подходящие к ним аксессуары,
• как определить качество аксессуаров,
• текстильные аксессуары,
• аксессуары из кожи,
• головные уборы,
• украшения и солнцезащитные очки.

Всего на курсе 4 занятия по часу каждое. Стоит он 2 900 руб. Также в подарок вы получите записи двух семинаров: “Цвет и фактура” и “Мужские зимние аксессуары”.

“Типы мужской внешности” от Анны Кузнецовой

Типы мужской внешности – курс, который поможет вам раскрыть свою индивидуальность. Все мы разные – как внутренне, так и внешне. Поэтому то, что идет одному, на другом может смотреться глупо и нелепо. Вы узнаете, какая одежда подчеркнет ваши сильные стороны и сделает вас неотразимым, а какая для вас под запретом.

Курс состоит из 7 видеоуроков, на которых рассматриваются следующие темы:

• 5 основных и 3 смешанных типа мужской внешности,
• какая одежда и аксессуары подходят для каждого типа,
• нюансы при выборе одежды разных стилей,
• где можно купить подходящие вещи.

Эта информация значительно упростит выбор одежды и сэкономит вам кучу денег на неудачных покупках. Помимо теории, в программе также есть практические задания и упражнения. Вы будете тренироваться самостоятельно составлять комплекты и комбинировать цвета.

Есть два тарифа на выбор: “Старт” и “Pro”. Первый стоит 5 990 руб. и рассчитан на самостоятельное прохождение, второй – 7 990 руб. и предусматривает обратную связь от куратора.

“7 шагов к стильному мужскому образу” от Анны Кузнецовой

7 шагов к стильному мужскому образу – бесплатный вебинар от основателя первой в России школы мужского стиля Анны Кузнецовой. Мужчинам, далеким от модной индустрии, он поможет постичь азы стилистики и задать вектор для дальнейшего развития в этом направлении.

На вебинаре освещены следующие темы:

1. Разбор гардероба: от каких вещей избавиться, какие привести в порядок, а какие докупить.
2. Исправление ошибок: дурные стильные привычки и как их побороть.
3. Выбор подходящего стиля: подбор одежды в соответствии с образом жизни и характером.
4. Базовый гардероб: что это и как его собрать.
5. Коррекция внешности с помощью одежды: как подчеркнуть сильные стороны и скрыть недостатки.
6. Стильные изюминки: как сделать образ живым, интересным и запоминающимся, не переборщив при этом.

Отношения

Внешний вид прокачали, теперь можно переходить к отношениям с противоположным полом. Если у вас нелады с личной жизнью, значит, вы что-то делаете не так. И нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться за помощью к опытным и успешным товарищам.

“Бог знакомств” от Егора Шереметьева

Курс Бог знакомств создан самым высокооплачиваемым экспертом Рунета в сфере знакомств Егором Шереметьевым. Его книга “Мужчина нарасхват” произвела фурор и стала бестселлером. Он поделится с вами секретами успешного знакомства с девушками, добытыми собственным многолетним опытом. Для застенчивых, неопытных, неуверенных в себе парней курс – просто находка.

В ходе обучения вы освоите несколько беспроигрышных способов знакомства, научитесь не терять мотивацию от отказов, узнаете, как справляться с волнением и многое другое. Курс глубокий, объемный и затрагивает все аспекты успешных знакомств. Теоретические уроки сопровождаются практическими упражнениями, так что будьте готовы выйти из зоны комфорта и сразу применить полученные знания.

Преимущества:

1. 3 тарифа на выбор.
2. Много практики.
3. Проверка домашних заданий и обратная связь от кураторов.

Есть 3 варианта обучения: за 14 900, 19 900 и 29 900 руб. Самый недорогой пакет включает в себя видеоуроки с теорией и практическими заданиями, обратную связь от кураторов. Отдав 29 900 руб., вы получите личное сопровождение Егора Шереметьева, одну персональную консультацию и его книгу “Мужчина нарасхват” в печатном варианте.

“Женщина: инструкция по применению” от Лизы Питеркиной

Женщина: инструкция по применению – курс для мужчин о женщинах. Его создатель – член союза профессиональных литераторов РФ, автор более 10 книг по психологии отношений Лиза Питеркина. Он для тех мужчин, которые готовы взять на себя ответственность за отношения и меняться в лучшую сторону для достижения счастья со своей партнершей.

Вы узнаете:

• какие потребности есть у женщин в отношениях,
• как заботиться и оказывать эмоциональную поддержку своей партнерше,
• как не разочароваться в своем выборе со временем,
• как решать конфликты в паре.

Курс поможет вам лучше понимать женщин и начать говорить с ними на одном языке. Стоит он всего 500 руб.

“Мужчина, которого любят женщины” от Олега Луканова

Мужчина, которого любят женщины – бесплатный семинар от ведущего тренера в сфере Dating&Relationship Олега Луканова. С помощью него вы сможете продвинуться на несколько делений вверх по шкале “настоящий мужчина в глазах женщин”. А еще вы получите ответы на мучившие вас вопросы:

• какого мужчину хочет видеть рядом с собой каждая женщина,
• что стоит изменить в себе, а что можно оставить как есть,
• как не стать подкаблучником, желая угодить своей возлюбленной.

Попробуйте – вы ничего не теряете. Доступ к урокам откроется после подписки на рассылку сайта.

Здоровье и спорт

Мужчины в среднем относятся к своему здоровью менее ответственно, чем женщины. Кстати, это одна из причин, почему они живут меньше. Нужно срочно исправлять эту тенденцию. Следующие программы помогут вам поддерживать крепкое здоровье и оставаться в хорошей форме.

“СТО мужского организма” от проекта “Место силы”

Курс СТО мужского организма направлен на восстановление и поддержание мужского здоровья. Он поможет решить такие проблемы, как снижение уровня тестостерона, отсутствие сил, эмоциональное выгорание, трудности в интимной сфере. С помощью простых и действенных упражнений вы сможете омолодить свой организм, нормализовать обмен веществ, повысить выносливость, восстановить потенцию.

Как проходит обучение:

1. Выбираете тариф, по которому будете заниматься, оплачиваете и регистрируетесь на сайте.
2. Заполняете анкету из 20 вопросов, чтобы специалисты могли составить программу специально для вас.
3. Каждый день в течение курса вам на электронную почту приходят уроки и задания, на выполнение которых понадобится примерно 20 минут.
4. Выполняете их ответственно и внимательно.

На выбор представлено 3 тарифа: 7-дневный за 3 000 руб., 14-дневный за 5 000 руб., 21-дневный за 10 000 руб. Действует гарантия возврата денег.

“Мужское здоровье” от Первой Школы Биохакинга

Оставаться всегда в хорошей форме, быть полным сил несмотря на возраст вам поможет курс Мужское здоровье. Он создан для мужчин старше 40 лет, ощутивших на себе первые признаки приближения старости. Курс посвящен профилактике и лечению следующих проблем:

• бесплодия,
• раннего облысения,
• эректильной дисфункции,
• нарушений функции мочевого пузыря,
• эндокринных заболеваний,
• лишнего веса и других.

Курс не даст вам волшебной таблетки и не заменит посещение врача. Пройдя его, вы начнете лучше понимать свой организм, научитесь распознавать тревожные симптомы, узнаете, какие профилактические меры нужно проводить, чтобы как можно дольше оставаться молодым и здоровым.

Стоит он 4 690 руб. По окончании выдается сертификат.

“Трансформация” от Александра Пасько

Трансформация – курс по созданию красивого рельефного мужского тела. Если самостоятельные тренировки в тренажерном зале не приносят желаемого результата, стоит прибегнуть к помощи специалиста. Автор проекта “Правильный бодибилдинг” Александр Пасько разработал универсальную программу набора мышечной массы по заветам легендарного тренера Артура Джонса.

Курс поможет вам создать идеальное тело, не прибегая к помощи фармакологии, грамотно дозируя нагрузки без вреда для суставов. В дополнение к телу вашей мечты вы получите:

• высокую функциональность мышц,
• развитие нейромышечных связей,
• улучшение сепарации, глубины и рельефа мышц,
• силу воли и самоконтроль.

Стоимость – 1 920 руб.

“Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс” на Udemy

Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс – курс силовых домашних тренировок с гирями по 16 кг. Если у вас дома завалялась парочка, можно, наконец, пустить их в дело. Занимаясь всего 15 минут в день, вы сможете убить одной гирей сразу 5 зайцев:

• укрепить мышцы,
• получить заряд бодрости на весь день,
• обрести силу и выносливость,
• избавиться от лишнего веса,
• укрепить сердечно-сосудистую систему.

Автор курса – мастер спорта по гиревому спорту, чемпион Беларуси Олег Маклак. Его профессионализм и опыт не подвергаются ни малейшему сомнению.

Стоимость курса – 24,99 $.

“Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки” от Макса Степанова

Бесплатный курс Быстрая самооборона для умных! Убойные лайфхаки научит вас защищать себя и близких в ситуациях, где это возможно. Он состоит из 4 лекций, в ходе которых автор демонстрирует боевые приемы и разъясняет нюансы их выполнения.

В программе:

• удары головой, локтем, кулаком,
• надежная защита головы,
• 3 самых шокирующих удара,
• тактика поведения в конфликтных ситуациях.

Чтобы пройти курс, нужно зарегистрироваться на сайте.

Еще больше программ ищите в нашей статье “Курсы по здоровью”.

Личные качества

Есть качества, без которых мужчинам очень сложно преуспеть в современном мире. Что бы там ни скандировали воинствующие феминистки, но требования к мужчинам всегда были жестче. Женщинам прощается слабость, малодушие, нерешительность, занудство. Мужчинам – нет. Поэтому особое внимание уделите развитию тех личностных качеств, что у вас хромают.

“Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain

Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс на платформе 4brain. Он направлен на прокачку качеств, отвечающих за влияние на других людей и обеспечивающих высокое место в социальной иерархии. Если вы не хотите довольствоваться ролью унылого середнячка, стоит пустить свои силы на развитие лидерских качеств.

Курс состоит из 5 уроков:

1. Теории лидерства.
2. Лидерские качества.
3. Навыки настоящего лидера.
4. Коммуникации.
5. Взаимодействие лидера с командой.

Тексты уроков бесплатны и доступны даже без регистрации. Чтобы сдать итоговый экзамен, придется зарегистрироваться на сайте. А если вы хотите получить доступ к практическим упражнениям и тренажерам курса, нужно купить подписку. Год стоит 2 990 руб., неограниченный по времени доступ – 29 990 руб.

Тренинг развития харизмы от Русской Школы Управления

Онлайн-тренинг развития харизмы проходит в формате прямой трансляции очного тренинга в Москве. Вы будете слушать лекции спикеров и выполнять задания вместе с участниками, проходящими обучение вживую. Обучать вас будут более 10 преподавателей, среди которых известные бизнес-тренеры, коучи, профессора университетов.

Вас ждет глубокая и насыщенная программа, разделенная на несколько тематических блоков:

1. Личная эффективность.
2. Этикет делового общения.
3. Управление переговорами.
4. Профайлинг.
5. Распознавание лжи.

Тренинг интенсивный, общая продолжительность – 40 академических часов. Чтобы поучаствовать в нем, вам придется выделить 5 дней подряд. Но это того стоит.

Стоимость участия – 26 925 руб. при оплате картой онлайн. Так как все программы школы лицензированы, вы сможете получить 13 % от уплаченной суммы в виде налогового вычета. Приходите учиться с другом, и вам обоим сделают скидку 30 %.

“Юмор: Начало 3.0” от Павла Воли

Чувство юмора – одно из самых часто упоминаемых девушками качеств при описании образа идеального мужчины. Курс Юмор: Начало 3.0 поможет вам в короткий срок это самое качество развить. Вашим тренером будет всем известный комик и телеведущий Павел Воля. За 1,5 месяца вы научитесь искрометно шутить, импровизировать, остроумно поддерживать разговор, разряжать сложную обстановку и многое другое.

В программе:

1. Блокнот юмора: как правильно записывать свои смешные идеи, чтобы применить их в будущем.
2. Как анализировать чужой юмор.
3. Распространенные ошибки в юморе: как не прослыть шутом и не утомить людей своими шутками.
4. Запретные темы, на которые шутить нельзя.
5. История Павла Воли: как обычный парень из Пензы смог пробиться в люди с помощью юмора.
6. Внутренняя кухня Comedy Club.
7. Уроки актерского мастерства и многое другое.

Курс состоит из видеоуроков с теорией и примерами. В конце каждого урока есть практические задания. Их проверяют кураторы и делятся обратной связью. Курс очень интересный и проходить его – одно удовольствие.

Стоимость – 12 000 руб. Расписание смотрите на сайте курса.

“Эмоциональный интеллект” от Викиум

Курс Эмоциональный интеллект направлен на развитие качеств, которых зачастую очень не хватает мужчинам: эмпатии, чуткости, интуиции. Ученые давно выяснили, что у женщин эмоциональный интеллект развит сильнее, а мужские сильные стороны – логическое и абстрактное мышление. Однако все функции и структуры мозга поддаются развитию.

Пройдя этот курс, вы научитесь:

• распознавать ложь,
• улавливать скрытые эмоции окружающих,
• не вестись на чужие манипуляции,
• замечать симпатию и антипатию,
• держать свои эмоции под контролем.

Автор программы – лучший в мире “живой детектор лжи” по версии Forbes, консультант спецслужб Олег Калиничев. Курс состоит из 20 уроков. Есть три варианта получить его:

1. Заплатить 990 руб. – столько стоит курс отдельно.
2. Купить тариф Utra за 3 490 руб. – в него включен этот и еще 7 курсов, а также неограниченный по времени доступ ко всем тренажерам Викиума.
3. За 4 990 руб. можно купить все 16 курсов, представленных на платформе.

Сайт поддерживает различные способы оплаты: банковские карты, Яндекс.Деньги, WebMoney, PayPal, Qiwi.

Бизнес и профессия

В жизни современного мужчины работа играет, пожалуй, самую главную роль. На его плечах лежит ответственность за материальное благополучие семьи, поэтому у него просто нет права на неуспех. Чем бы мужчина ни занимался, нельзя забывать про постоянное развитие и расширение своих карьерных возможностей.

Если вы только стоите на пороге взрослой жизни и не знаете, какой путь выбрать, или хотите сменить сферу деятельности, читайте нашу статью “Самые востребованные профессии для мужчин”.

“Открой свое дело: все, что нужно знать и уметь начинающему предпринимателю” от Moscow Business School

Если у вас давно зреет план уйти с наемной работы в сферу предпринимательства, но вы не знаете, что для этого нужно, курс Открой свое дело: все, что нужно знать и уметь начинающему предпринимателю будет как никогда кстати. Он проходит в формате онлайн-вебинаров 4 дня подряд. Преподаватель курса – эксперт в сфере развития бизнеса Анна Бочарова.

Преимущества:

1. Серьезное учебное заведение.
2. Глубокая, насыщенная полезной информацией программа.
3. Курс интенсивный и не растянут по времени.
4. Все участники получают сертификат об окончании.

Стоимость – 16 400 руб. Доступ к записи вебинаров сохраняется в течение 10 дней. Чтобы пройти курс, нужно записаться заранее. Занятия начнутся, как только наберется полная группа.

“Карьера” от проекта “Бизнес Молодость”

Карьера – курс от известного и популярного проекта “Бизнес Молодость”. Он поможет вам разработать стратегию карьерного развития и воплотить ее на практике. Подойдет как тем, кто только начинает свой профессиональный путь, так и тем, кто хочет перейти на новый, более высокий уровень.

В программе:

• составление грамотного резюме,
• анализ рынка труда,
• успешное собеседование,
• карьера в компании,
• взаимоотношения с руководителем,
• управление сотрудниками,
• правила делового общения и многое другое.

Курс состоит из 25 уроков, 3 тестирований, 40 файлов с дополнительными материалами, доступ к которым у вас останется навсегда. По окончании выдается диплом. Стоимость – 9 990 руб.

Также у нас на блоге есть готовые подборки курсов по востребованным и высокооплачиваемым специальностям. Они помогут вам приобрести новые профессиональные навыки или прокачать уже имеющиеся. Многие из них с гарантированным трудоустройством:

• Курсы по созданию сайтов
• Курсы по мобильной разработке
• Курсы видеомонтажа и съемки видео
• Курсы по дизайну мобильных приложений
• Курсы по геймдизайну и разработке видеоигр

Мужские навыки

Ну и напоследок давайте разберем, на какие курсы пойти учиться, чтобы прокачать свои навыки работы руками.

“Ремонт квартиры своими руками” от Александра Смолина

Если вы не можете отличить дрель от перфоратора, а болгарка для вас – жительница Болгарии, то вам нужно срочно пройти видеокурс Ремонт квартиры своими руками. Профессионал с 20-летним опытом работы поделится с вами секретами идеального ремонта.

После прохождения курса вы сможете не только поддерживать свой дом в порядке, своевременно устранять любые неполадки, но и сделать качественный косметический ремонт самостоятельно, сэкономив сотни тысяч рублей.

Стоит курс 7 990 руб. Если подпишитесь на рассылку сайта, получите скидку 50 %. После оплаты вам отправят DVD со всеми видеоуроками или дадут ссылку на скачивание их из интернета – на ваш выбор. Если курс по каким-то причинам вам не подойдет, организаторы вернут деньги.

“Энциклопедия по ремонту ПК” на Udemy

Курс Энциклопедия по ремонту ПК научит вас самостоятельно чинить современные компьютеры и не только. В программе:

• визуальная диагностика ПК,
• тестирование всех комплектующих по отдельности,
• установка драйверов,
• восстановление данных,
• самостоятельная сборка компьютера.

Общая продолжительность видеоуроков – 6 часов. Вся информация подается простым и понятным языком – разберется любой. Стоит курс 18,99 $.

“Основы ремонта электроники” от Андрея Голубева

На бесплатном курсе Основы ремонта электроники вы научитесь:

• диагностировать и устранять неисправности техники,
• менять микросхемы,
• чинить пульты ДУ,
• разбираться в устройстве блоков питания,
• пользоваться паяльником.

Чтобы получить курс, нужно зарегистрироваться на сайте. Видеоуроки придут на электронную почту.

Заключение

Мы рассмотрели более 20 обучающих программ различной направленности для мужчин. Надеюсь, вы нашли что-то подходящее для себя и уже готовитесь приступить к обучению. Если знаете еще какие-нибудь полезные курсы, делитесь в комментариях. Я и читатели скажем вам спасибо!

Кстати, у нас также есть актуальная подборка курсов для прекрасной половины человечества. Поделитесь ссылкой со своими женами, сестрами и подругами.