Методика взлом времени или time hack. Мне не известно, оригинальное ли это название, но услышал я про этот способ тайм-менеджмента именно в таком формате.
Кому он нужен и зачем.
Тем, кто вечно жалуется на нехватку времени, огромное количество дел, тем, кто постоянно что-то не успевает, откладывает. То есть, способ нужен всем.
Принцип заключается в следующем:
Для начала, вам нужно будет обзавестись ручкой и блокнотом, который удобно носить с собой.
На протяжении недели вы будете записывать каждое свое действие и время, которое вы на него потратили:
- Лежал в кровати 14 минут
- Душ 21 минута
- Брился 7 минут
- Одевался 3 минуты
- Прогревал машину 11 минут
- Ехал на работу 29 минут
- Перекурил у офиса 6 минут
- Поднимался в офис 4 минуты
- И так далее.
У вас получится огромный список в каждом дне.
Уловили суть? Человек теряет множество времени на неосознанные или бесполезные действия, не видит возможностей, позволяющих совместить дела, не может отказать от каких-то, буквально, пожирающих его время привычек. При этом, он регулярно жалуется на то, что в сутках 24 часа и ничего успеть не получается, говорит прочую чушь. Взлом времени это исправит.
Главное, в данном методе тайм-менеджмента, записывать абсолютно все и не лениться. Тогда вы откроете для себя много новых возможностей.
Я данный метод испытывал на себе, скажу честно, когда так пристально начинаешь относиться к своей деятельности, тратить время на ерунду не получается. В итоге, мои списки, при попытке взломать время, были кристально чистые.
Но вы обязательно попробуйте управлять своим временем.